护理学院举办“放空心灵，接纳自我”系列活动之“树洞告白信”活动

“树洞告白信”活动现场

本网讯（文/图 徐洋）为了让同学们直面自己的心灵，释放内心的烦恼，更加深刻地认识到放空心灵，接纳自我的重要性，护理学院心理部于2023年5月5日至5月10日举办“放空心灵，接纳自我系列活动之树洞告白信”现场活动。

本次活动面向河南中医药大学全体学生，以“放空心灵，接纳自我”为活动主题。活动期间，同学们在工作人员提供的便利贴和小纸条上写下简简单单的几行字，表达自己的内心想法，分享自己的内心感受，传递爱意，揭开忧虑，创作出属于自己的告白信件。此次活动引导同学们将书写“告白信”作为正念减压的一种生活方式，正确应用到学习和生活中。活动得到广大同学的积极参与，共收集便利贴337份，因活动的特殊性，告白信内容涉及个人隐私，此次活动作品将不再进行公开展览。

此次活动不仅帮助同学们主动抒发自己内心深处的想法，而且让同学们感受到放空心灵、接纳自我后的轻松愉悦。此后，护理学院心理部将不负同学们的期望，乐此不疲地为同学们提供敞开心扉，放空心灵的平台。（编辑 王肖阳；审核 马慧玲）